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牛奶的营养价值了解了后，有些不喜欢喝牛奶的朋友们要注意了哦，可以尝试去喝喝牛奶，对身体有好处的哦。
甲状腺是人体重要的器官，能够使碳水化合物脂肪氧化，而碘是甲状腺的主要成分，海带中就含有大量的碘，食用可以补充人体内的碘含量。如果碘含量不足，会导致甲状腺的功能受损，进而导致人体积累胆固醇和脂肪。
我想我会买一大捆浪漫做晚餐。
