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比如,北京体育大学的在校生张同学就是因为使用络订餐后,出现腹泻的情况,由于是中午食用但到下午才表现出来,并且还要到医院开具证明为食物中*,手续相当麻烦。“身体已经很不舒服了,不愿再折腾了。”张同学如是说。
3.牛奶营养丰富,还有利于安眠,但注意一定要提前两小时喝。