很多孕妈在面临预产期时都会非常的紧张，这毕竟是关乎着宝贝的出生，所以肯定自己多少内心也会有点小期待。
愿妈妈如果想要让宝宝更加健康安全的来到身边，就一定要注意到身体的这一些变化。如果身体出现以下的几个症状时，可能是宝贝在向孕妈反馈自己的要求，但是很多孕妈妈却不知道而且还不注意！
预产期快到，孕妇的这些感觉预示宝宝或2周内会出生
1、小腿抽筋频繁
越是临近预产期的时候，孕妈们承受的重量已经不像之前那么轻，这个时候胎儿成熟，重量也在增加，孕妈们双腿承受的压力更大，所以对双腿双脚产生的压力更大。
有些孕妈在怀孕的时候，也不喜欢待在屋里面进行休息。所以就会经常的给自己找一些事情干，让自己能够忙碌起来。
如果孕妈们长时间地站着，小腿受重过多，就会容易出现小腿抽筋的情况。除此之外，孕妈身体钙元素不足，未达到营养需求也是容易出现小腿抽筋的。
所以孕妈妈在怀孕期间，一定要多注意吃一些富含钙物质高的食物，来进行补充身体所需要的钙物质。医院进行询问医师来进行购买一些专业的钙片。这样就能很好的缓解孕妈们的小腿抽筋的情况，从而为胎儿提供更好的营养元素，也能够促进胎儿的生长发育，还能够为胎儿的骨骼成长提供钙物质。
2、孕妈妈的小腹痛
在怀孕期间，孕妈们会感到腹部隐隐作痛，但其实这是很正常的现象，等待休息一段时间之后，腹痛感就会慢慢的消失，所以孕妈们在日常生活中也不会特别的注意。
但有一个情况较为不同，如果下体出血，伴随着腹痛一起，这个就需要孕妈多加注意了，因为这很有可能是宝宝在孕妈体内在向孕妈进行求救的方式，如果孕妈们不多加注意，就很有可能造成早产或者是宫外孕的发生。
所以愿妈妈在怀孕期间对于小腹产生阵痛的情况，一定要严格进行区分，确保整个孕期都能够安全度过，以免造成无法创作的后果。
3、孕妈感觉到胎动没有之前频繁
孕妈们感受到胎儿的胎动都会非常的开心，会以为是宝贝在里面睡醒了非常的活跃。但其实这只是一个小表现，对于胎动孕妈是要懂得区分的。
正常情况下，普遍孕妈们会在每天出现两次胎动的高峰点，这个时间点一般都是有规律的。而当奥运妈妈发现自己的胎动频率明显变少，或者是明显变多时。孕医院进行检查一下。
因为这种情况下出现了胎动，很有可能会是因为胎儿在孕妈体内缺氧，或者是孕妈体内的羊水过少造成了，胎儿在妈妈的体内感到了不适，通过胎动的形势将自己的要求反馈出来以此让孕妈改正。
愿妈妈在临近预产期的时候，一定要注意别让自己受到身体上的伤害，因为这很有可能会导致胎儿的胎盘滑落，甚至有时会造成胎儿早产，所以孕妈妈在临近预产期的时候最好身边每时都有一个陪伴的人，以防突发情况的出现。
在预产期时孕妈们一定要多加进行注意，如果出现了突发的状况，医院进行专门的检查，很多时候孕妈可能对此了解不多，但是这些情况很有可能预示着胎儿将会在两周时间之内，出现重大情况变化，所以家长们一定要进行注意。
临近预产期，孕妈们做这些事情，生产的时候可以少受很多苦！
1、适度的运动
很多孕妈在临近预产期的时候就会越发的懒惰，不想要进行运动，并且会觉得身体越来越重，有时还会有些骨盆疼痛，这都是因为宝宝们快要出生了，才会引起的疼痛。如果孕妈们在临近预产期的时候能够多加一些运动，就可以在生产的时候更加顺利。
因为妈妈可以在每天控制在30分钟的运动时间，在运动的时候最好不要选择上下爬楼梯，也不要再饭后进行立刻的运动。
每天控制一定时间进行运动的孕妈们，在生产的时候宫口会开得更加快一些，同时也会少受一些罪。
2、听一些轻快的音乐
音乐能够让人放松下来。孕妈临近孕产期的时候是可以听一些较为舒缓的音乐去放松心情的。
紧张情绪的到放松后，孕妈身心也轻松了很多。音乐还可以让宝贝感受到，可以引起宝宝们与妈妈的共鸣。
生物学家研究表示，音乐有助于胎教也有助于胎儿大脑的发育。所以妈妈们在临近预产期的时候，可以多给孩子听一些音乐，也能够实现孕妈和宝宝们的良好交流。
3、进行均衡的饮食
很多孕妈以为宝贝要出生了所以就在饮食上面不是那么的忌口，而且也开始放肆的吃起来自己喜欢的一些东西。但这么做是不对的，孕妈们这个时候松懈，很有可能就让之前的努力前功尽弃。其实越到预产期的时候，孕妈越需要注意有关于饮食方面的问题。
需要在一定程度上保证饮食均衡，尽量做到多吃一些蔬菜，减少一些油腻感食物的摄入，这样对于孕妈们的生产也有一定的促进作用。
4、数宝宝的胎动
数宝宝的胎动情况其实是非常容易反应胎儿是否有异常的。孕妈们按照普遍的规律去参照自身的额胎儿胎动次数，超过这个次数的话，可能就需要孕妈前去检查。
普遍规律是一天最多的胎动次数在80次，如果超过这个次数即视为异常，孕妈及家人就需要及时的注意。孕妈们医院进行查看，切不可怠慢。这关乎自己的身体和胎儿的健康，是非常重要的。
预产期的到来是一家人都非常
